opebet滚球对羽毛球发力方向的一些感悟

  羽毛球发力的方向是业余羽毛球爱好者普遍忽视的问题。多数视频、教学主要讲动作,很少细谈力的方向问题。作为一名羽毛球爱好者,也走过不少弯路,下面谈谈自己的一些不成熟的感悟,欢迎批评指正。

  发力一般有三要素:力的大小、方向和时机。其中方向是根基,方向对了力的大小才能高效发挥;方向对了才有利于加快节奏,才能在快节奏时打出好球。

  有经验的朋友常说:要抡圆了打。这种说法没错,但是不全面。一辆车子直线米,轮胎上的某个点,尽管它一直在旋转,没有做任何直线运动,但实际上它在旋转的过程中完成了直线的移动。也就是说直线运动是它的大方向、主方向,旋转只是实现目标的手段。同样,拍头从静止到完成击球,大方向也是直线。其中,肩、肘、腕的圆周运动都是实现这个大方向的手段。拍头在以圆周运动的形式往大方向移动的过程中,就出现了离心力(一种虚拟力,请百度)。离心力的方向就是运动的大方向,这个方向上的运动就是离心直线运动。当然离心直线运动也是一个虚拟的运动和离心力一样实际并不存在,就像轮胎上的那个点,它实际上做的是圆周运动,完成的结果却是从起点到终点的直线的移动。又如爬山,从山底到山顶,空间距离是并不存在的直线,要爬上去得绕着实际存在的弯路走。

  在甩鞭子时,鞭梢除了圆周运动,还有一个鞭梢不断伸长的离心直线运动。为了便于理解,人为的把鞭梢的运动过程分解成圆周和离心直线运动。实际的运动是两者的合成,运动轨迹既不是圆也不是直线,而是一条平滑的弧线。有的说打球要挤一下、要顶肘 。挤和顶就是在强调要把胳膊甩出去,让拍头减少圆周运动,多做离心的直线运动,让发力更直接、更干脆。实际上,大家在发力时,或多或少都会有离心力产生,只不过你没有注意到它的存在,opebet滚球而甩大臂就是因为离心力不足或方向不对导致肘锁不住。